您的当前位置:首页 > 探索 > 春游孩子点名要吃的小饼干!香酥味浓,量大无差评! 正文
时间:2024-05-20 13:02:34 来源:网络整理 编辑:探索
广州品茶大全-广州品茶外卖-广州品茶V
今天给大家推荐的春游是非常适合作为下午茶,或者给孩子当加餐的孩点黑芝麻红豆饼。是名吃一款补铁的小食物。春天的饼干时候很多家长会把重心放到钙上,钙要补,香酥铁也不能落下!味浓无差
黑芝麻是春游一种非常好的补贴加健脑的食物,黑芝麻同时也是孩点一种高钙食物,要知道100克黑芝麻里面含有将近800毫克的名吃钙。这么算下来的饼干话黑芝麻的含钙量是牛奶的八倍。
所以在日常生活中,香酥可以适当多吃一些黑芝麻食物。味浓无差或者平时做菜的春游时候,撒上一些,孩点又是名吃装饰又营养。
除了黑芝麻,这款小饼干里还放了红豆。红豆也是对孩子非常好的豆类。红豆里面含有丰富的蛋白质和各种纤维素,食用后可以帮助孩子消化,预防便秘的发生。
今天的小饼干,除了黑芝麻和红豆,在面粉的选上选择了杂粮来代替精白米面。可以适当让孩子吃~不过饼干虽好吃,但是里面还是放了黄油和糖,吃的时候还是要注意控制量哦~
1
材 料 / 步 骤
材料:
黑芝麻红豆混合粉50克,低粉120克,鸡蛋一个,黄油79克,糖30克
步骤:
1,黄油室温融化,放入30克糖粉,然后搅打到黄油变软,体积膨大,颜色变浅
2,分三到五次,将一个全蛋分批加到黄油里面,每加一次都要搅拌均匀,避免水油分离
3,黑芝麻和红豆放入料理机,选择磨粉功能打成粉,过筛到黄油里面,和成面团,放入冰箱冷藏20分钟
4,冷藏过的面团,用擀面杖擀成一个硬币的厚度的面片,用模具摁出图案
5,烤箱170度烘烤12到15分钟,饼干周边开始有一点点微微的变色即可
营养师蓝冰滢
营养师妈妈的健康育儿经验分享。
好性格、大长腿、不生病
吃好三顿饭都搞定!
章子怡携儿女逛爬宠店,8岁醒醒颜值逆袭,4岁儿子手举长蛇好勇敢2024-05-20 12:49
马斯克:低生育率是文明衰落重要原因,对中国人不生孩子深表关切2024-05-20 12:24
庾澄庆伊能静哈利一家三口国外罕合体,父子地铁上搞怪感情真好!2024-05-20 12:22
超重磅消息落地!楼市拐点真的出现了!2024-05-20 12:19
新“国九条”开启红利时代 借道工银红利优享混合布局投资机遇2024-05-20 12:11
澳大利亚已经把全民躺平玩明白了2024-05-20 11:15
心痛!失去双手的福建女子街头遭猥亵,网友:连哭都无法擦掉眼泪2024-05-20 11:08
5人4个没篮,4罚不中,2个失误,空位连铁6个!新疆怪不了裁判了2024-05-20 10:36
讲真的,如果是我,宁愿饿死都不会去这样的企业奋斗2024-05-20 10:36
先赢得是纸,后赢得是金,但新疆队赢了后三节,却是遭遇窝囊惨败2024-05-20 10:21
为富豪生5个孩子,婆婆怕她吃苦给4亿分手费,离婚后仍去照料婆婆2024-05-20 12:51
缅北到底有多恐怖?网友评论:酷刑开火车!吃冰棍!喝珍珠奶茶!2024-05-20 12:39
大V:从我名下所有银行账户3天内被突然冻结看到的荒谬2024-05-20 12:33
这两个新闻连在一起看,简直让人窒息2024-05-20 12:17
吴淞大桥近S20外环一轿车起火烧成空壳 幸无人员伤亡2024-05-20 12:06
回顾:小伙带女友吃路边摊,女生一脸满足,网友:我那里不如他2024-05-20 12:04
太炸裂了!怎样的一句话才叫信息量大?网友的回答让我大开眼界!2024-05-20 11:54
长期有“性”生活的女性,都有3个明显特征,很准!2024-05-20 11:44
技不如人!U17女足12024-05-20 10:28
北京两所学校违反阳光招生行为,官方通报2024-05-20 10:24